Maxi me, myself and aïe!

Je m'attendais bien à une catastrophe mais pas à un désastre!

71.1KG! + 900gr.

Ya vraiment pas de quoi être fière.

Du coup, aujourd'hui, j'ai été faire une ballade d'une heure. Mais, comme je suis sur la mauvaise pente, je ne vous dirai pas ce que j'ai mangé avant. Vraiment pas de quoi être fière, décidément.

En plus, comme je prends n'importe quoi au gouter, je suis constipée et ballonée.

Je vais bien, tout va bien! (cfr Danny Boon)

Ce WE, on part en amoureux à Paris. Je me demande si je ne vais pas prendre un Tup de pruneaux avec.

Va falloir penser à se reprendre en main. Après ce WE , j'espère.

Ciao

Hé bien oui, cette semaine sans sucre est un fiasco.

C'est toujours comme ça, il suffit que l'on m'oblige ou que je m'oblige à faire quelque chose et je fait tout le contraire.

Je crois que j'ai mangé plus de sucre cette semaine que les autres semaines normales.

Alors je ne m'attend pas à perdre du poids cette semaine. Surtout que je n'ai pas pris le temps de faire du sport non plus. Quand je vous le disais : c'est catastrophique.

Et puis tantôt, j'ai lu le message d'Ananas et ça m'a donné du courage. J'ai mis ma tenue de sport et j'ai fait 14 Km. Je n'avais pas pédalé depuis mercredi dernier. Et ça m'a fait du bien. Un grand MERCI à toi, Ananas.

Pour ça, je suis très contente d'avoir commencé ce blog. Ca m'aide vraiment tout ce soutien. Merci à tous.

A demain.

Bon, hier j'ai mangé une part de gateau au fraises. Comme je recevai des invités, je ne me voyais pas ne pas en prendre. c'est pas poli.

Et aujourd'hui, anniversaire d'un copain = re-gateau.

Donc, je vais prolonger ma semaine sans sucre deux jours de plus, jusqu'à vendredi,  pour pallier au WE.

Aujourd'hui, ai résisté à un oeuf en chocolat. Semaine sans sucre.

Regardez-moi cette belle courbe :

J'en oublie les politesses.

Bonjour tout le monde.

J'AI PERDU 4KG!!!!  Je suis trop contente. Je pèse 70.2 kg.

Soit une perte de 600gr cette semaine.

Ce mois-ci j'ai fait 214.26Km en tout avec une moyenne de 14.28km par "séance vélo". Vive le mois du vélo, j'ai perdu 1.3kg ce mois-ci.

Je suis super reboostée pour ma semaine sans sucre. Première journée sans encombres. J'ai du dire non par deux fois à mes collèges mais une fois à la maison, ça va mieux, y a moins de tentations.

J'ai dit à Amour que je voulais arriver à 65kg et il m'a traité de folle. Moi, je trouve que c'est raisonnable. Ca ferai une IMC de 21.47 = tout bon. (IMC actuelle = 23.12)  Bref, il m'a dit que "on verra" ce qui n'est pas très favorable venant de sa part.

J'espère que cette semaine se passera bien pour tout le monde car c'est clair qu'un beau résultat sur la balance du matin, ça transforme une journée.

Bisous et prenez soins de vous.

Coucou les filles!

Cette semaine, j'espère vraiment avoir perdu unpeu de poids. J'ai été assez sérieuse. Pas de gros écarts même si je ne suis pas la reine de la discipline alimentaire.

J'ai quand même bu mon litre et demi d'eau tous les jours (même parfois deux litre!) et j'ai fait pas mal de vélo (plus ou moins 44 km) .

Pour la semaine prochaine, j'ai decidé de faire une semaine sans sucre (hormis mon gouter) LA SEMAINE DE PAQUES!!!! Je sais, je suis folle. Mais comme je n'ai déjà pas d'enfants, pas d'oeufs en chocolat à la maison. Reste à résister à ceux qui me seront proposés au boulot. Je peux le faire. En plus, lundi, c'est congé, un jours de tentation en moins ;-) Ca veut dire aussi  zero dessert et zero grignotage devant la télé.

Aïe, dimanche, j'ai un annif de pote, ce qui veut dire gateau et boissons sucrées... Les boissons, j'en fait mon affaire mais le gateau, ça va être plus dur. Va falloir faire semblant de rien et prendre juste un café. Tout ça devrai aider à encore descendre un peu et ça, ça en vaut la peine.

Je vous dit à demain pour ma pesée et je m'en vais faire du vélo devant Ugly Betty, ma nouvelle série. Demain, je vous dirai combien de Km j'ai fait durant le mois de mars, je vous le rappelle, le mois du vélo!

Bisous.

Marianne

Aujourd'hui, pesée.

Hé bien, rien de neuf. Toujours 70.8 Kg.

Faut dire qu'avec le WE chez les beaux parents, le seul truc à faire c'est de limiter les dégats. Ca, c'est fait. Ouf.

Ca fait trois semaine que je suis à 70.8Kg soit à une perte de 3.7kg depuis le début et j'aimerai vraiment bien pouvoir dire "J'ai perdu 4 Kg!!! " Mais non, je peux pas. Voilà pourquoi ça me pèse (c'est le mot juste!) autant.

Il a fait beau toute la journée et voilà qu'il drache. Pas de bol. J'espère que demain, ça sera passé.

Pour tout ceux que ça interesse, j'ai trouvé un super site canadien où on peut voir les principes actifs de plein d'aliment (vitamines, antioxydants, charge glycémique...)

J'ai, entre autres choses, appris que mon fameux gouter (pruneaux/graines de tournesol/huile de sésame) en plus de me déconstiper est plein d'antioxydant, de vitamine E, de fer, de calcium, de phosphore et de magnésium. Rien que ça? Ben non, mais ça serai vraiment trop long. Alors voyez vous même : ça s'appelle passeportsante.net  et c'est rudement bien fait.

Qu'est ce que je cause bien, on dirai une pub!!!Hihihi!!!

Bon, j'espère que vous continuez à descendre et que ça se passe bien chez vous. Je fait un petit tour pas vos blog pour me mettre au courant.

Ciao. Et bonne fin de semaine.

Bisous.